Atelier du mouvement Le Mans - Salles de danse - leçons de danse - cours de gymnastiqueCours de gymanstique, stretching, école du dos, pilates
Gym, danse jazz

Claire Payen-Coutelle et son équipe, vous invitent à découvrir son espace et ses activités pour la saison 2013-2014.

  • Les inscriptions se feront à partir du 29 août 2013
  • Les cours de Gymnastique débuteront le 9 septembre 2013
  • Les cours de Danse commenceront le 16 septembre 2013

Avec toujours le même suivi de qualité, l’écoute de vos attentes et la diversité des cours tout au long de la saison.

LES ACTIVITES

Pro pilates Pro-Pilates

Renforcement musculaire profond
Respiration, fluidité
Contrôle, précision
Et… anti-stress

école du dos Action - Forme «École du dos»

Entretien ostéo-articulaire adapté
Renforcement musculaire progressif
Assouplissements

Vitalité Stretching

Etirements, relaxation
Détente musculaire et anti-stress

Fit-Lates Fit-Lates Nouveauté 2013 !

Entre Fitness et Pilates, ce cours permet de sculpter
et tonifier votre silhouette sur un rythme plus dynamique.

Pro pilates Swing pour tous Nouveauté 2013 !

Une activité entre Danse et Gymnastique pour travailler
d’une manière plus conviviale et divertissante

VitalitéDanse

Modern'Jazz

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